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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
防晒产品并非指数越高越好

夏季来临,小丽的梳妆台上就多了不少的瓶瓶罐罐,隔离霜、防晒乳、防晒霜……应有尽有,防晒指数都在30以上。小丽认为,防晒产品当然是指数越高越能防止紫外线的侵入。小丽每天出门前都要细细涂抹这些防晒品。

“肌肤的老化与紫外线侵害有着直接的关系!随着夏季的到来,为了防止骄阳‘吻’伤皮肤,涂沫防晒品是人们在夏季常用的保护措施。”河南省中医学院第小儿白癜风有什么症状三附属医院医师马巧琳说,“虽然大家越来越重视防晒,可还是有人陷入了防晒误区,从而加重皮肤的负担。”

“夏季防晒,首先要避开防晒产品指数越高越好的误治白癜风重庆哪家医院好区,防晒产品的选择应因人因地因时而异。”马巧琳指出。毫无疑问,防晒指数能延长皮肤自浙江治疗白癜风疗效最好医院我保护时间,如果一个人能在太阳下毫无保护措施地暴晒20分钟,且不长日晒红斑,那么一种防晒指数为6的产品,可以把这个时间延长6倍。因此,我们要根据可能受到的日晒时间,来选择正确指数的防晒护肤品,而不是盲白癜风起因是什么目选用高指数产品。实际上,防晒产品的指数越高,阻塞皮肤毛孔、致敏等不良反应的发生几率也越大。

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防晒并非一涂了之

“有人认为防晒产品涂抹越多越有效,其实不然。”马巧琳说。紫外线射入皮肤,皮肤会释放出自由基,可能使脱氧核糖核酸遭到破坏而致皮肤过早地衰老,并增加癌症发病的可能性。科学有效的防晒很必要,但防晒产品最好采用薄层均匀涂抹的方式,不要过度妨碍皮肤的自由呼吸。“夏季使用防晒产品,很多人只是在出门前涂,认为涂抹一次肌肤就可以一整天安全无忧,这种观点也是不科学的。”马巧琳说。防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会渐渐减弱,所以应及时洗去并重新涂抹,以确保防晒效果的延续。

“还有人认为,只要涂抹了防晒霜就可以随意晒阳光,这样做反而会让阳光伤害皮肤。”马巧琳提醒。不要让皮肤裸露在阳光之下才是夏日防晒的根本。

防晒产品的使用不要断断续续,因为日晒是可以累积的,因此虽然只是间接性地接受日晒,对皮肤的伤害却会长期积累下来,时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上白癜风患者微信群出现斑点、产生皱纹等现象。

晒黑的皮肤也需要防晒
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有人认为,我的皮肤已经被晒黑了,再涂防晒霜也无济于事,这种观点是不正确的。皮肤晒后呈棕黄色,表明皮肤进入自我保护状态。但黑色素只能部分吸收紫外线B,起隔离作用,使肌肤不受损伤,却无法吸收紫外线A。所以,到户外,太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。对于已经晒黑的皮肤,可以选择较低指数的防晒产品。

过度防晒并不利于健康

夏季防晒很有必要,但过度防晒会使人体血液中的维生素D大为减少,而维生素D严北京扁平疣医院那里好重缺乏的话,会引起骨质疏松症、佝偻病等。此外,孕妇不要过分防晒,孕期每天最好接受两小时日光照射,但不必接受日光的直射,防止中暑。
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